我的人生我作主

發現住家樓下的戶外運動設備，與芭蕾課室裏的把桿，具有異曲同工的成效。

我的伸展操，從開始的20分鐘，逐漸加至40分鐘，算是小進步。

我的手作麵包，從白麵包提升至全麥雜糧餐包，又是一大躍進。

每天閱報、看新聞、聽廣播，關心國家大事，

至少讀一頁書，背一個韓文單字，研究一樣新菜色。

我堅持不做拒絕進步的女人。

正是這股推動力，讓我充實的過每一天。

活出自己，才對得起自己的人生。