【Day 3】《西葡雙城》里斯本 ⬌ 貝倫區 / 哥倫布購物中心 / 阿爾法瑪區 (09.12.2025)

今日早餐。

初來乍到，人生地不熟，早餐隨便吃。

這家民宿唯一的缺點是「樓梯」。

民宿設有電梯，但房子以“半層樓”設計建設，所以電梯無法直達房門口，住客出入仍需爬半層樓的階梯。

除了”半層樓“問題，另一個很大的問題是「電梯上鎖」。

電梯不論往上或下，亦需民宿員工解鎖方能使用，而民宿接待處位於另一條街道上，意思就是～這台電梯是廢的。

我們每天出入需爬三層樓的階梯。

【 Bairro Alto & Chiado 阿爾圖與西亞多區】
{ Bairro Alto 阿爾圖區 }
阿爾圖與阿爾法瑪同屬里斯本最古老的區域。Bairro Alto的意思就是「上城」，位於羅西歐廣場西側的山丘上，16世紀努埃爾一世將宮廷從聖喬治城堡搬遷到商業廣場，城市範圍隨之擴充，才開始發展此區。阿爾圖區沒有太多吸引人的景點，最迷人的時刻就是入夜之後，以賈梅士廣場(Largo Camoes)為起點，小巷弄裡餐館、酒吧杯觥交錯，歌手激動吟唱法朵動人旋律，人聲鼎沸直到深夜不息。拜薩區和阿爾圖之間的小區域被稱為西亞多，這裡有最時尚的服飾精品店，也有延續傳統的百年老店，特別是Rua Carret和Rua do Carmo兩條街，新舊混合的購物區總是吸引無數瞎拼遊客。

😋☕ A Brasileira

{ Chiado 西亞多區 }

📍R. Garrett 120 122, 1200-205 Lisboa, Portugal

🚇 藍線【Baixa-Chiado】徒步約1分鐘

🚇 綠線【Baixa-Chiado】徒步約1分鐘

👣 從酒店徒步約8分鐘

⏰ Mon~Sun：0800-2400

每個歐洲城市都有一間代表性的百年咖啡館，而里斯本的經典就是巴西人咖啡館(A Brasileira)。1905年開業以來，一直維持Art Deco裝飾藝術風格，燭台式吊燈、花草藤蔓的壁飾、深色胡桃木吧台，以及雕刻花紋的原木皮椅，一層層堆砌古典歐洲氛圍。當時Brasileira就是里斯本的文化中心，知識份子、詩人、作家和藝術家聚集在此辯思哲學、議論時政、討論創作。葡萄牙最偉大的詩人費爾南多𑛀佩索亞(Fernando Pessoa)也是這裡的常客，不過據說詩人最愛點的是苦艾酒。為了紀念那個文思薈萃的年代，1988年在門口立了一座詩人雕像，現在已成了最受歡迎打卡景點。店內使用巴西進口的咖啡豆，同時也是葡萄牙版濃縮咖啡Bica的發源地，對許多本地人而言，這杯Bica或許一喝就是數十年。絡繹不絕的觀光客來了又走，急促又有效率，而巴西人咖啡館依然用同樣步調悠悠前行，日日上演老里斯本日常。

🔎 小常識 (咖啡館AM到PM)
葡萄牙人用一杯加了牛奶的Galao開啟一天；餐後當然要來杯濃縮苦味的Bica；午休時間和朋友小聚聊天，少不了Pingada陪伴；而為一天寫下句點，還有什麼比混合酒香的Cafe Com Cheirinho更完美。對葡萄牙人而言，一天4至5杯咖啡不成問題。咖啡館的營業時間大部份是08:00-23:00，幾乎和便利店一樣；一杯濃縮咖啡大約€0.80-€1.00，加了牛奶的Galao也只要€1.20-€1.60，比便利店的咖啡還便宜，葡萄牙咖啡館可說是社區的好鄰居。即使看起來高級的文人咖啡館，也不需感到拘束，直接入內選一個喜歡的位置，侍應生自然會前來點餐。同一種咖啡可能2至3種價格，這是「座位」和「站位」的差價，站在吧台前喝咖啡(Balcao)比較便宜，所以總能看到一排葡萄牙站著話家常。有些咖啡館又分成室內座(Mesas)和戶外座(Esplanada)，歐洲人熱愛陽光，戶外座當然比較高貴。

🔎 小常識 (葡萄牙咖啡)
葡式咖啡的特點是苦，而且是加倍濃縮的苦，碳香味明顯，口感滑順，相較於深度烘焙的義大利咖啡豆，葡萄牙的咖啡多為中度烘焙，有些咖啡館會以肉桂棒代替小湯匙，咖啡的熱度釋出肉桂香，風味更特殊。葡萄牙人沒有野心又不從眾的個性，從咖啡文化能窺知一二。他們即不積極於把葡式咖啡拓展到其他區域，也不願追隨主流，甚至發展出一整套咖啡命名。
(1) Bica：濃縮黑咖啡，Bica是葡萄牙南部的用法，北部直接稱Cafe。
(2) Cafe Duplo：雙倍濃縮咖啡。
(3) Cheio：稀釋後的黑咖啡。
(4) Pingado/Pingo：濃縮咖啡加入少量溫熱牛奶，用以減低咖啡裡的酸度，奶味又不會喧賓奪主，以濃縮咖啡杯盛載。
(5) Meia De Leite：濃縮咖啡與牛奶的比例為1:1，裝在較大的咖啡瓷杯裡。
(6) Galao：用玻璃咖啡杯盛裝的奶咖啡，濃縮咖啡與牛奶的比例是1:3。
(7) Garoto/Cortado：與Pingado正好相反，大量的溫牛奶加入少量咖啡，Garoto的葡萄牙文意思是男孩，代表這是給還不適合喝濃咖啡的孩子的飲料。
(8) Garioca：第二遍萃取的黑咖啡，咖啡因含量較低。
(9) Cafe Com Cheirinho：濃縮咖啡加入葡萄牙生產的Bagaco或威士忌等烈酒。

來到設計裝潢絕佳的百年咖啡館，儀式感很重要，於是點了賣相極具視覺衝擊的Brunch。

飽餐一頓後，窗外的雨仍不停的落下。

其實今日行程並不如此，全因天氣關係，而做了調整。

✅ Time Out Market (Mercado da Ribeira) 里貝伊拉市場

{ Baixa 拜薩區 }

📍Mercado da Ribeira, Av. 24 de Julho, 1200-479 Lisboa, Portugal

🚇 綠線【Cais do Sodre】徒步約3分鐘

👣 從酒店徒步約16分鐘

⏰ Mon~Sun：1000-2400

2014年由英國Time Out雜誌接手後改造的里貝伊拉市場(Mercado da Ribeira)共有35間以上的攤位，從酒吧、海鮮、漢堡、乳酪、甜點到各類紀念品如沙丁魚罐頭等應有盡有。市場邀來里斯本在地的餐館與食鋪進駐，最大亮點莫過於兩大名廚Henrique Sa Pessoa的24小時慢烤乳豬、Miguel Castro e Silva的改良葡式傳統菜、Manteigaria Silva肉鋪的伊比利火腿、牛排名店Cafe de Sao Bento、海鮮名店Alexandre Silva、冰淇淋老店Santini、蛋撻名店Manteigaria等。不管是最傳統的葡萄牙式餐點、當日最新鮮的海味、漢堡輕食、小酒吧，或是中式、泰式、義式等各國料理都能找到，滿足所有人的口腹之慾。如果在里斯本不知道吃什麼，來這邊最能一網打盡美食精華，隨心所欲的搭配所有想吃的種類。

早前的Brunch尚未消化，來到Time Out Market沒能品嘗這裡的美食，確實可惜。

✅ Jeronimos Monastery (Mosteiro dos Jeronimos) 傑羅尼摩斯修道院

{ Belem 貝倫區 }

📍Praça do Império 1400-206 Lisboa, Portugal

🚋 從火車站【Cais do Sodre】前搭乘電車15號至【Mosteiro Jeronimos】下車徒步約3分鐘

《 Cloister 》

⏰ Tue~Sun：0930-1730 (Mon Closed)

💰 成人€18.00

《 Church 》

⏰ Tue~Sat：1030-1700 / Sun & Religious Holidays：1400-1700

💰 免費

傑羅尼摩斯修道院堪稱曼努埃爾式(Manueline)建築典範，同時也在1983年被聯合國教科文組織列入世界遺產。為了紀念達迦瑪發現前往印度的航海路線，曼努埃爾一世(Manuel I)下令建造這座偉大的建築，原本是皇室家族舉行葬禮的陵寢，完工後也作為當時即將出海冒險和征戰水手的心靈祈禱聖地。修道院的興建從1501年開始，直到1572年才完工，建築材料來自當地盛產的石灰岩，設計之初極具曼努埃爾式風格，由西班牙人Joao de Castilho接手後，轉為早期的文藝復興建築特色，而後在19世紀時又加上新曼努埃爾式的西翼和鐘塔。精雕細琢的龐大工程需要大量精力與財力，曼努埃爾一世投入當時印度航線的香料稅收，才得以支付工程款項。當1833年葡萄牙的自由主義運動發生時，所有宗教都被驅逐，一直到1940年前傑羅尼摩斯修道院都被當作孤兒院和學校使用。

從Time Out Market打車抵達貝倫區，雨越下越大。

冒著風大雨大，全身濕漉漉走進傑羅尼摩斯修道院，院內祥和的氣氛與戶外的暴風雨形成強烈對比。

✅ Monument to the Discoveries (Padrao dos Descobrimentos) 發現者紀念碑

{ Belem 貝倫區 }

📍Av. Brasília, 1400-038 Lisboa, Portugal

🚋 從火車站【Cais do Sodre】前搭乘電車15號至【Mosteiro Jeronimos】下車徒步約10分鐘

⏰ Mon~Sun：1000-1900

💰 成人(26-64yrs) €10.00

💰 青年(13-25yrs) €5.00

高56公尺、純白船身造型的發現者紀念碑，是特茹河口最醒目的焦點。航海大發現時期的航海家和貢獻者望向海洋，像凝視著那段不能抹滅的榮光歷史，也像似要提醒葡萄牙人繼續探險未來。佇立在傑羅尼摩斯修道院正前方的發現者紀念碑，是1960年為紀年國王航海家亨利(Infante Dom Henrique，1394-1460)逝世500周年而建。紀念碑上除了葡萄牙的國徽，昂然為首引領眾航海家的，是手抱三軌帆船的亨利王子。紀念碑東側的重要人物由左而右依序為，半跪著的阿方索五世(Afonso V，1432-1481)，他首將非洲納入葡萄牙帝國、第三位則是開拓印度航線的探險家達迦瑪(Vasco da Gama，1460-1524)、第四位是發現巴西的佩德羅卡布拉爾(Pedro Alvares Cabral，1467-1520)、而第五位則是首渡太平洋，完成世界航行的航海家麥哲倫(Magellan)，最後一位跪坐雙手合十的則是前往國外宣教的傳道士法蘭西斯科沙維爾。紀念碑前方的廣場地面上，有一個大型的航海羅盤圖案，這是1960年由南非贈送給葡萄牙的禮物，羅盤正中央則有代表葡萄牙在15和16世紀航海發現的路線圖。登上發現者紀念碑頂端，不僅能觀望這張大羅盤的全貌，還能俯瞰傑羅尼摩斯修道院、貝倫宮、貝倫塔、4月25日大橋，以及整個特茹河流向大西洋的全景。

✅ Belem Tower (Torre de Belem) 貝倫塔

{ Belem 貝倫區 }

📍Av. Brasília, 1400-038 Lisboa, Portugal🚋從火車站【Cais do Sodre】前搭乘電車15號至【Largo da Princesa】下車徒步約9分鐘

⏰ Tue~Sun：0930-1730 (Mon Closed)

💰 成人€15.00

同樣被列入曼努埃爾式(Manueline)建築典範和世界文化遺產的貝倫塔，也是由曼努埃爾一世下令建造的，宛如中世紀城堡般的造型，略具有摩爾風格裝飾的貝倫塔，其實是一座擔任扼守特茹河口的五層高防禦塔，走進貝倫塔大門，首先看到的就是可安置16個大砲的壁壘，宣告它的防衛功能。貝倫塔在1514-1520年間建造，這是屬於葡萄牙的輝煌大航海時代，許多冒險家都是由此出發，前往世界各地探險，因此貝倫塔也成為海上冒險的象徵建築物。1580年，貝倫塔不敵西班牙人的攻擊，往後的日子在西班牙人掌控下變成監獄，海上漲潮時，許多關在底層的犯人還因此淹死。拿破崙戰爭時期被毀去一截，1845年才又重修成現在的樣子。貝倫塔的外觀來的比內部精彩，混合著早期歌德、北非阿拉伯和曼努埃爾式風格，塔身上能找到許多曼努埃爾式的裝飾，例如環繞塔身的粗繩索和繩結雕刻，耶穌十字和動植物的裝飾等。北邊角落的小塔下方，可找到一個特別的犀牛石雕，據推測可能是當時蘇丹國王送給曼努埃爾一世的動物。壁壘上方是開放式平台，上面佇立著一尊勝利聖母像，這是保護航海士兵的象徵。貝倫塔附近空曠無遮蔽物，夏季較為炎熱，且內部空間有限，螺旋梯採上下時間管控方式，旺季參觀人潮多，建議一大早前往排隊。
【備註：貝倫塔正值維修中，預計2026年6月完工。】

原計劃參觀的景點「貝倫塔」，因為天氣不佳，再加上維修中停止開放，於是作罷。

😋☕ Pasteis de Belem

{ Belem 貝倫區 }

📍R. de Belém 84 92, 1300-085 Lisboa, Portugal

🚋 從火車站【Cais do Sodre】前搭乘電車15號至【Mosteiro Jeronimos】下車即達

⏰ Mon~Sun：0800-2200

創立於1832年的葡萄牙蛋撻始祖，遠遠就可看到大排長龍的隊伍，從早到晚人潮絡繹不絕。葡式蛋撻為葡萄牙代表性甜點，深淺不一的焦糖燒烤表面與多層次的爽脆酥皮為其特色，儘管糕點及咖啡館均有供應，卻唯獨擁有原始配方的「貝倫烘焙坊(Pasteis de Belem)」製作的才能稱作「Pasteis de Belem」。店家每日製作上萬個蛋撻，滿足無數從世界各地慕名而來的食客。正宗的葡式蛋撻必須手工製作，火候的拿捏必須靠烘焙師的經驗。時至今日，貝倫蛋撻的原始配方已申請專利，由其家族後代繼承，這也是這個行業的機密，蛋撻師傅必須簽屬終生保密協定。

🔎 小常識 (正宗葡式蛋撻)
回顧葡式蛋撻的誕生，與18世紀前後，葡萄牙修道院慣用大量蛋白漿洗衣物的作法息息相關，當時修士與修女會將取走蛋白後剩下的蛋黃製作成糕點。為此，修院創造不少以蛋為食材的甜點，如耶穌枕頭、蛋黃糖等，一些隱修院亦靠販售糕點補貼生活費，眾「廢物利用」的美味中，也包括席捲全球的葡式蛋撻。隨著1820年葡萄牙自由革命，宗教團體被迫解散，修道院與教堂前途未卜。貝倫熱羅尼莫斯修道院(Mosteiro dos Jeronimos)的修女們為維持生計，選擇拿出看家本領，對民眾出售自製蛋撻，獨特美妙的滋味旋即引發瘋搶。當修道院於1834年被迫關閉後，她們將配方售予葡萄牙甘蔗練糖廠老闆多明哥(Domingos Rafael Alves)，3年後此人就在修道院旁開啟葡式蛋撻創始店，這就是Pasteis de Belem的前身。貝倫蛋撻體型較小，塔皮較不酥脆，比起葡萄牙其他地方的蛋撻，稍微有咬勁與麵粉香氣，微微溫熱的內餡入口即化，濃濃的蛋黃與奶味在口腔內爆炸，足以顛覆你從前對蛋撻的認知。品嘗原味後，別忘了撒點桌上提供的肉桂粉，讓味覺的層次又提升至另一個境界。

Bolo Rei 葡式國王蛋糕

擺滿繽紛顏色水果的聖誕節糕點，與其説是蛋糕，口感更偏向麵包，做成如王冠形狀的環形狀，上面再加上以酒浸泡的葡萄乾、堅果，從12月起到隔年1月期間到處都可看到。

Bolas de Berlim 葡式柏林之球

雖然原始發源地是德國，但葡萄牙發明了自己的版本，將甜甜圈麵團內放入特製的蛋黃內餡，隨著內餡比例的不同，每家都有不同的風味，在葡萄牙非常受歡迎。

Bolo de Arroz 葡式米蛋糕

口感很像蛋糕，但又較為蓬鬆濕潤的米蛋糕，使用米磨成的米粉，加入雞蛋、奶油、牛奶與檸檬汁做成麵糊烘烤而成，樸實而美味，也是葡萄牙傳統甜點之一。

舉凡葡式必嘗的甜點，幾乎都能在此一網打盡。

來到這裡能嘗到正宗的葡式蛋撻，已不枉此行。

👜 Centro Colombo 哥倫布購物中心

{ 其他區域 }

📍Av. Lusíada, 1500-392 Lisboa, Portugal

🚇 藍線【Colegio Militar/Luz】徒步約1分鐘

⏰ Mon~Sun：0800-2400

哥倫布購物中心是里斯本規模最大的購物中心，超過340間商店，將葡萄牙、西班牙，以及國際知名品牌一網打盡，而Hypermarket等級的大型超市Continente商品種類齊全，相當適合採購伴手禮，當然退稅服務已是必備條件。不同於一般購物中心的現代時髦裝飾，哥倫布購物中心結合許多航海主題的佈景，例如葡萄牙航海路徑的地球儀、懸掛天空的飛船等，血拼之餘不妨欣賞一下。

結束貝倫區之遊後，雨還是一直下，接下來的時間只能室內購物。

抵達哥倫布購物中心，意外發現這裡竟附設郵政局，真是一石二鳥。

這裡的國際品牌商舖與新加坡大同小異，不稍一會兒即遊畢。

時間尚早，雨終於停了，原計畫在行程上的小偷市集，只在星期二及周末營業，為了不想讓QE失望，我們決定放手一搏前往一探究竟。

✅ Church of St. Vincent de Fora (Igreja de Sao Vicente de Fora) 聖文森教堂與修道院

{ Alfama 阿爾法瑪區 }

📍Largo de São Vicente, 1100-472 Lisboa, Portugal

🚋 電車28號【Voz Operario】下車徒步約1分鐘

👣 從酒店徒步約23分鐘

⏰ Mon~Sun：1000-1845

💰 成人(26-64yrs) €8.00

💰 青年(13-25yrs) €4.00

有著兩座鐘樓的聖文森教堂與修道院，最早是為了紀念1147年葡萄牙開國國王阿方索一世趕走摩爾人奪回里斯本而建造，西元1582年由義大利建築師Filippo Terzi重新設計建造，最終於1627年完工，外觀是文藝復興風格的建築，內部入口處放著聖文森的雕像。當西元1173年聖文森被封為里斯本守護聖人時，他的遺物也從葡萄牙南部阿爾加維運送到這裡，所幸教堂旁的修道院在1755年的大地震也倖免於難。修道院內有安葬葡萄牙布拉干薩王朝(Braganca)君王的祠堂，迴廊裡的藍瓷也十分令人驚艷。

從哥倫布購物中心打車至此，「聖文森教堂與修道院」是通往小偷市集的必經景點之一。

✅ Mercado de Santa Clara 小偷市集

{ Alfama 阿爾法瑪區 }

📍Campo de Santa Clara, 1100-472 Lisboa, Portugal

🚋 電車28號【Voz Operario】下車徒步約4分鐘

👣 從酒店徒步約25分鐘

⏰ Tue、Sat、Sun：0900-1800

離聖文森教堂不遠處的小廣場上，每逢周二與周六因為小偷市集而人聲鼎沸，小偷市集其實就是里斯本的跳蚤和二手市集，在這裏人們把平日用不著的東西拿出來賣，從各式陶瓷、餐具、衣服、手工藝品、古董、紀念品等應有盡有，充滿驚喜。熱愛尋寶的遊客，最好早點前往，因為市集大概4點左右就會陸續收攤。如果有人很不幸的在市區被扒了手機或物品，據說來到小偷市集就有可能買回失物。

我們終究還是撲了個空，小偷市集因雨天停業。

QE帶著失望的心情，與我們一路從小偷市集徒步往晚餐地，沿途經過太陽門廣場。

QE說這裡是賞日落的絕佳地，可是今天時機不對，除了陰雨還到處濕嗒嗒。

年輕人出遊總愛拍些藝術照，我活到這把年紀，旅行對我的意義早已不是靠相機取景，而是用僅存的光陰，牢牢的將眼前風景，深深的印入腦海。

原來里斯本有郵輪停靠站，而新加坡亦有郵輪通往至此。

我一直以為這尊雕像即是印象中太陽門廣場上的守護聖人「聖文森」。

這個搞笑烏龍，直到我回民宿，再次翻閱行程表，才揭開真相。

行程表上太陽門廣場的解說為：“聖文森手中抱著一艘船，船上並有著兩隻烏鴉的守護”。

然而，照片中顯現的是斷臂的雕像。

即是說，這裡並不是太陽門廣場。

✅ History of Lisbon Mural by Nuno Saraiva 歷史漫畫牆

{ Alfama 阿爾法瑪區 }

📍R. Norberto de Araújo 14 18, 1100-117 Lisboa, Portugal

🚋 電車28號【Largo Portas do Sol】下車徒步約2分鐘

👣 從酒店徒步約18分鐘

⏰ Open 24hrs

被稱為新一代文青之都的里斯本，到處都看得到充滿創意的街頭藝術，然而位於太陽門廣場旁邊的這座拱形門內，廁所外面壁畫，卻是由政府出資，邀請葡萄牙插畫家努諾𑛀薩拉依瓦(Nuno Saraiva)創作的漫畫藝術，目的是期望以生動的方式向世人介紹里斯本多災多難又戲劇化的歷史。其中，最驚心動魄的莫過於1755年11月1日萬聖節當日所發生的大地震，這是人類史上死傷最慘重，破壞性最劇烈的天災之一，根據現代地震學家估計，當時的地震規模高達9級，里斯本幾乎整個被摧毀，更慘的是還引發海嘯與火災，當時死亡的人口多達6至10萬。在漫畫牆階梯旁的舊城牆牆面上，還能瞧見火災遺留下的痕跡。

稍不留意即錯過的歷史漫畫牆。

漫畫牆階梯旁的舊城牆牆面。

😋 Manjerico Alegre

{ Alfama 阿爾法瑪區 }

📍Rua do Terreiro do Trigo 94, 1100-118 Lisboa, Portugal

🚋 電車28號【Miradouro Santa Luzia】下車徒步約8分鐘

👣 從酒店徒步約20分鐘

⏰ Mon~Sat：1200-2230 (Sun Closed)

位於法朵博物館附近的小酒館，適合品嘗各式葡萄酒、啤酒，以及體驗道地葡式點心如炸鱈魚餅(Pasteis de Bacalhau/Cod Fish Cake)，油漬沙丁魚配麵包(Sardine on Bread)，或者也可在此享用海鮮與肉類料理。值得一提的是，這裡也販賣葡萄牙北部特定地區生產的小批量橄欖油，聞起來有青草味，品嘗後喉韻帶有微微辛辣、淡淡苦味，而這裡的沙丁魚罐頭用的就是同樣的橄欖油所醃製的，魚肉完整肥美，絲毫沒有魚腥味，十分美味。